จุดเริ่มต้น และวิธีป้องกันตนเองจากโรค Covid-19
Covid -19 หรือ Coronavirus เป็นเชื้อไวรัสที่สามารถติดต่อกันได้ง่าย และระบาดไปทั่วโลก และยังไม่มียารักษาโรค หรือวัคซีนที่ใช้รักษาได้ผล 100% อาการเบื้องต้นของโรค โควิด-19 จะมีหลากหลายอาการแตกต่างกันออกไปในแต่ละบุคคล แต่ในปัจจุบันกับพบว่า โควิด-19 นั้นมีหลากหลายสายพันธุ์ และในบางบุคคลเมื่อติดเชื้อแล้วไม่แสดงอาการใด ๆ หรือไม่มีอาการป่วยเลย
อัปเดตสถานการณ์ Covid-19 เเบบเรียลไทม์
อาการทั่วไปหลังจากติดเชื้อ โควิด-19 คือ
- อาการไข้สูงเกินกว่า 37.5 องศา
- มีอาการไอแห้ง ไม่มีเสมหะ
- มีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง
เมื่อท่านมีอาการใด อาการหนึ่ง หรือได้มีการสัมผัสโดยตรง หรือใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อท่านควรเดินทางไปตรวจหาเชื้อโควิด -19 ที่โรงพยาบาลโดยด่วน และทำการกักตัวที่บ้าน หรือสถานที่รัฐจัดให้เป็นเวลา 14 วัน เพื่อให้ทราบผลอย่างแน่ชัดว่าท่านไม่ได้ติดเชื้อโควิด -19
วิธีปฏิบัติตัวเมื่อท่านทราบผลว่าติดเชื้อ Covid -19
- เตรียมเอกสารสำคัญที่จะใช้ในการระบุตัวตนเพื่อเข้ารับการรักษาเช่น บัตรประจำตัวประชาชน
- สวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา ขณะที่รอเจ้าหน้าที่ไปรับตัวที่บ้านเพื่อจะมารักษาที่โรงพยาบาล
- งดการเดินทางออกจากที่พักอาศัย และรอจนกว่าเข้าหน้าที่จะมารับตัวไปรักษาที่โรงพยาบาล
- เตรียมเสื้อผ้า และของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นที่จะนำไปใช้ระหว่างที่มารับการรักษาให้เพียงพอ
- หากมีอาการไข้ ท่านสามารถรับประทานยาพาราเซตามอล และเช็ดตัวเพื่อลดไข้ระหว่างรอเจ้าหน้าที่ได้
สถานที่เสี่ยงจะทำให้ติดเชื้อ Covid -19
- บริการรถโดยสารสาธารณะเช่น รถเมล์ รถตู้ประจำทาง รถไฟฟ้า เป็นต้น
- ห้างสรรพสินค้าต่าง ๆ ที่เป็นสถานที่ปิด และมีแอร์ปรับอากาศ
- ตลาดสดต่าง ๆ เพราะเป็นสถานที่ที่มีคนเยอะ และเป็นพื้นที่แออัด
- ร้านอาหารต่าง ๆ ทั้งที่เป็นร้านแบบปิดมีระบบแอร์ปรับอากาศ และแบบเปิดที่ไม่มีระบบแอร์ปรับอากาศ
- สถานบันเทิงต่าง ๆ ทั้งแบบปิดที่มีระบบแอร์ปรับอากาศ และแบบเปิดที่ไม่มีระบบแอร์ปรับอากาศ
กลุ่มเสี่ยงที่สามารถติดเชื้อได้ง่าย
- ผู้ที่มีการสัมผัสโดยตรงกับผู้ติดเชื้อบริเวณพื้นที่ปิด และอากาศไม่ถ่ายเท
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคประจำตัวเช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น
- เด็ก และผู้สูงอายุตั้งเเต่ 60 ปีขึ้นไป
- บุคคลที่ไม่สวมใส่แมสก์ และไม่ล้างทำความสะอาดมือบ่อย ๆ
- บุคคลที่พาตัวเองไปอยู่ในพื้นที่เสี่ยง พื้นที่ชุมชนแออัด
วิธีป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจาก Covid -19
- พยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ
- พยายามเลี่ยงพื้นที่ชุมชนแออัด หรือบริเวณที่เป็นพื้นที่ปิดอากาศถ่ายเทไม่สะดวก
- เลี่ยงการทานอาหารร่วมกับผู้อื่น และใช้ภาชนะของตัวเองเท่านั้น
- สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่เดินออกจากบริเวณเคหะสถาน และเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล
- ฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด -19 โดยสามารถติดต่อทางโรงพยาบาลต่าง ๆ ได้เลย โดยค่าใช้จ่ายจะต้องสอบถามทางโรงพยาบาลโดยตรง
- พยายามเลี่ยงบริการขนส่งสาธารณะเช่น รถเมล์ รถสองเเถวประจำทาง รถตู้ประจำทาง รถไฟฟ้า เป็นต้น (ถ้าไม่จำเป็น)
เลือกชมรถมือสองสภาพสวยคัดเกรด A++ คลิกที่รูปเลย…
รถตู้มือสอง
รถ SUV มือสอง
รถเก๋งมือสอง
รถกระบะมือสอง
สายด่วนขอความช่วยเหลือ Covid -19
- ศูนย์เอราวัณ สายด่วน 1669
(เปิดบริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง) - กรมการแพทย์ สายด่วน 1668
(เปิดบริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 08.00 – 22.00 น.) - สำนักงาน สปสช. สายด่วน 1330
(เปิดบริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง) - ปรึกษาปัญหาผู้ป่วยฉุกเฉินวิกฤตหรือ UCEP สายด่วน 02-872-1669
(ไม่มีรายละเอียดที่แน่ชัด)
บทส่งท้าย Covid-19
สุขภาพที่ดีนั้นถือเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด สิ่งเเรกของการมีสุขภาพที่ดีคือต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พยายามเลี่ยงอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เเละต้องหมั่นออกกำลังกายให้ร่างกายเเข็งเเรงอยู่เสมอ ในสถานการณ์เเบบนี้ทุกท่านต้องหมั่นสำรวจตัวเองว่ามีอาการผิดปรกติหรือไม่ ถ้ามีอาการผิดปรกติ หรือได้มีการสัมผัสผู้ติดเชื้อ Covid-19 ต้องรีบไปพบเเพทย์ หรือเเจ้งที่สายด่วนที่เราให้ข้อมูลไว้ เพื่อเข้ารับการตรวจหาเชื้อ Covid-19 ให้เร็วที่สุด สำหรับในปัจจุบันการทำประกันสุขภาพ หรือประกันเฉพาะโรคก็เป็นสิ่งที่สำคัญนะค่า
สุดท้ายนี้เพชรยนต์ขอให้คุณลูกค้าทุกท่านสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรค Covid-19 และร่วมก้าวข้ามวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกันนะคะ Fighting…